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信任之旅 携手同行|我校成功开展心理团体活动
供稿单位:学生处 文字:刘竞涵 摄影:娄瀚文 日期:2021/06/25 浏览:
为帮助同学们缓解压力,保持积极的备考状态和良好的考前心态,提升心理健康水平,我校在6月24日下午举办了“信任之旅 携手同行”主题心理团体辅导活动。
各学院同学们和心灵家园志愿者们在大学生活动中心参加了此次活动,心理健康教育中心的教师们根据同学们的特点设计了“滚雪球”“解开千千结”“盲人旅行”等心理团体游戏。其中“滚雪球”帮助同学们之间相互了解和熟悉;“解开千千结”彰显了团队沟通与默契的重要性;“盲人旅行”则让同学们体验到了信任的力量。
▲“滚雪球”团体游戏
▲“解开千千结”团体游戏
▲“盲人旅行”团体游戏
此次活动通过趣味心理游戏的形式向同学们普及心理健康知识,在游戏中增进同学间的信任,有效缓解了期末考试压力,帮助同学们消除了心理疲惫。
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