活动新闻
我校组织开展“原来心理真有趣”趣味心理健康知识宣传日活动
供稿单位:学生处 文字:王静雯、娄瀚文 摄影:包贵鑫、王静雯 日期:2021/05/26 浏览:
为持续加强我校心理健康教育工作,按照《黑龙江工业学院第十六届大学生心理健康教育活动月活动方案》要求,学生处心理健康教育中心以“5·25”大学生心理健康日为契机,开展了“原来心理真有趣”趣味心理健康知识宣传日的活动。
本次活动旨在以幽默诙谐的形式向广大师生宣传积极有趣的心理健康教育知识,让大家在愉快的氛围下解读日常生活中的心理困扰。活动现场的“压力的真相”展区通过宣传板展示了“为什么会有压力”“压力应对小技巧”等压力小知识。减压活动区热闹非凡,“爱的抱抱”活动中的“大白”玩偶给现场的同学们一个又一个充满力量与关爱的拥抱;通过击打“宣泄假人”区的假人,不仅让教师和学生得以释放心理压力还解决了不良情绪带来的影响。
“压力的真相”活动区域
8秒的拥抱
同学们在击打“宣泄假人”区的假人
心理健康教师和志愿者们在溢香园食堂门前的“自我意识”区域向过往的师生发放了1700余份心理知识宣传册,为几百名师生进行了心理问卷调查。通过“增强自我意识的12项练习”、“自信心的培养”以及“保持心理健康的十个方法”等内容宣传心理健康相关知识,引导学生正视心理健康,探索自我、提升自信,做幸福大学生。
“自我意识”区域
心理问卷调查
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